อยากลดความอ้วน อยากออกกำลังกาย แต่ทำไมถึงแพ้ใจตัวเองทุกที มาฟังคำอธิบายภาวะหัวใจล้มเหลวนี้แบบวิทยาศาสตร์

อยากลดความอ้วน อยากเลิกกินฟาสต์ฟู้ด อยากออกกำลังกาย อยากใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น ฯลฯ คือปณิธานชีวิตดีที่เรามักตั้งกันไว้แต่ทำไม่ได้ ก็คลาสโยคะมันไม่ตรงกับวันว่าง ก็จะดูซีรีส์ให้ฟินมันต้องกินไปด้วย ก็เดือนนี้เพื่อนไม่ว่างมาเตะบอลพร้อมกัน ก็กินฟาสต์ฟู้ดมันง่ายดี… แต่ก็นั่นแหละ สักพักเราก็จะตั้งปณิธานเดิมใหม่ แล้วก็ล้มเหลวใหม่อีกครั้งหนึ่ง แน่นอนว่าไม่ได้มีเพียงเราที่เต็มไปด้วยข้ออ้างของความล้มเหลวแต่ก็พร้อมจะเริ่มต้นใหม่ หากจะชำแหละพฤติกรรมเหลาะแหละนี้ด้วยคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์…

จะทำยังไง เมื่อซูชิใกล้หมดโลก

ใครจะเชื่อว่าซูชิจะหมดโลก เพราะทุกวันนี้เรายังหาปลาดิบแบบเสิร์ฟสวยเต็มจานกินได้แทบทุกหัวระแหง แต่เตรียมตัวบอกลาแซลม่อนสีส้มสดเนื้อแน่นชุ่มลิ้นได้เลย ถ้าคุณไม่คิดจะสนใจปัญหาที่เรากำลังจะเล่าให้ฟังต่อจากนี้ ข้อมูลจากองค์การกองทุนสัตว์ป่าโลกสากล (WWF) รายงานไว้ว่า เป็นไปได้มากที่ปลาจะสูญพันธ์ไปจากโลกในปี ค.ศ. 2048 แม้ว่าอีก 31 ปีข้างหน้าจะฟังดูยาวไกลตัวเราพอสมควร แถมการไม่ได้กินปลาอาจไม่ใช่เรื่องเดือดร้อนสำหรับบางคน แต่ที่น่ากลัวคือ…